Wenn man sich die Kurve zur Gewichtsabnahme seit Januar 2026 ansieht, dann schaut das aus, wie ein perfekter Landeanflug 😂😎
Heute wog ich übrigens am Morgen 57,5 Kilo. Alles perfekt.
Abends kochte ich mir panierte Hühnchenbrust mit spicy Pfifferling-Gemüse und Reis. Das übrige Panade-Spiegelei aus der Pfannee ist nicht auf dem Foto. Dazu gab es einen halben Liter Schwarztee zum Löschen. Extremst lecker!!
2 Kommentare | 
Gesundheit, Heavyweightlosschallenge, Kochen Rezepte | Verschlagwortet: 2026, Abnehmen, August, Gemüse, Gewicht, Hühnchen, Jahr, reduzieren, Reis, Rezept, Spiegelei, vegetarisch | 
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Veröffentlicht von PeterPan
Fisch ist gesund. Deshalb gab es heute den Wildlachs, den ich am WE im Tütsche gekauft hatte. Man gönnt sich ja sonst nichts. Dazu Vegetable (Gemüse) und some boiled Leis! Oben drauf Petersil und Schnittlauch vom Balkon. Erste Ernte. Aloy Maak!
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Veröffentlicht von PeterPan
