My body needs Sun and Water! #walensee #switzerland
11.06.2026 – POD – Picture of the Day: Mein Körper braucht Sonne!
11. Juni 2026
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23.05.2026 – POD – Picture of the Day: Baden mit und ohne!
23. Mai 2026Der erste richtige Sonnentag! Und dann noch Pfingstwochenende!! Knapp unter 30 Grad. So passt das.
Ab in die Badi Frauenfeld!
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Veröffentlicht von PeterPan
24.01.2026 – Orangenschale um Badewasser? Crazy?
24. Januar 2026Nein! Es gibt aktuell Orangen im Angebot. So ein „Sackerl“ voll kaufte ich mir und mache mir alle paar Tage schälen ich eine Orange und gebe sie mal mit Apfel oder mal ohne in den Bulletmixer. Daraus wird dann Saft. Das zerkleinert Mark trinke ich entweder mit (gut für die Verdauung) oder gebe es in meinen Jogurt – zum Naschen am Abend.
Aber was macht man mit den Orangen-Schalen? Wenn man die Orange abschält, dann riecht es sofort intensiv nach Orange! Zum Wegwerfen eigenich viel zu schade. Also suchte ich im Web und fand heraus:
„Orangenschalen im Badewasser wirken belebend, entspannend und pflegend, da sie ätherische Öle, Vitamin C und Zitronensäure enthalten, die den Hautstoffwechsel anregen. Für ein aromatisches Bad werden frische oder getrocknete Bio-Schalen direkt ins Wasser gegeben oder mit Meersalz kombiniert. Sie sorgen für einen frischen Duft, der Stress abbaut.“
Und: „Das Salzbad fördert die Durchblutung und Regeneration der Haut und kann Juckreiz lindern. Gleichzeitig wirkt das Salz antiseptisch und entschuppend. Das warme Badewasser löst die natürlichen ätherischen Öle aus den Blüten und Blättern und verströmt einen angenehmen Wohlfühlduft.“
Salz kommt bei mir eh wegen meiner trockenen Haut ins Badewasser. Klingt widersprüchlich, ist aber wirklich sehr gut. Also nahm ich die Orangenschalen, Schnitt diese klein und gab sie mit wenig Wasser in den Bulletmixer. Die zerkleinerte Schale gab ich in ein Glas mit Deckel. Ab damit in den Kühlschrank.
Freitag ist Badetag! (Nein, egal welcher Tag. Es entspannt immer) Somit probierte ich es zusammen mit einem halben Kilo Salz aus. Es riecht extrem nach Orange. Vielleicht bilde ich mir das ein, aber das Öl fühlt sich sehr gut auf der Haut an.
Tipps rund um Orangenscheiben
Tipps für die Anwendung von Salz im Badewasser
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Veröffentlicht von PeterPan
11.02.2024 – Puerto de la Cruz – Sonntag: Playa Jardin und Playa Martianez
11. Februar 2024Ich werde ab sofort wieder vermehrt in WordPress bloggen. Es scheisst mich an, dass man in Facebook und in Instagram die eigenen alten Beiträge nicht mehr findet. Über google auch nicht mehr. Fällt das nur mir auf? Die Suche hier in WordPress funktioniert einwandfrei. Auch über Suchmaschinen.
Nur mal so nebenbei: Nach dem Frühstück im Hotel Alua Tenerife zog ich mich um. Jogginghose, Laufschuhe, Handtuch, Badehose, Ohrhörer, Mobile. Dann joggte ich locker runter zur Playa Jardin und suchte mir ein lauschiges Plätzchen.
Es windete nur wenig, dafür kamen heftige Wellen rein. So, wie gewohnt. Rote Flagge. Trotzdem versuchten in 30 Minuten gleich zwei weibliche 120 Kilo Homo Dumpfbackus mit den Wellen zu „spielen“, verloren den Halt, wurden von einer Welle wie ein Beachball mitgerissen und mussten gerettet werden. Die Beach Guards hatten zu tun.
Somit war an ein Bad in den Wellen nicht zu denken. Dafür war der schwarze Lavasamd heiss, und so die direkte Umgebung auch gut warm.
Ergo überlegte ich kurz, ob ich nicht rüber ins Playa Martianez laufen sollte. Da wird es zwar voller sein, abwr man kann ins ruhige Becken mit Salzwasser springen, um sich abzukühlen. Also wieder eingepackt und losgejoggt.
Auf dem Weg dorthin kam ich am Plaza Charco vorbei. Meinem Zuhause zwischen Dezember und Januar. Auf der Promenade Muelle ist eine Bühne aufgebaut. Heute ist Familienfasching und die Kindergruppen dürfen auftreten. Mit den Eltern. Eintritt frei.
Ich lief weiter und kam unweigerlich bei Gianluca vorbei. Vor und in seiner Bar Pulpo Veneziana war gut was los. Er hatte alle Hände voll zu tun. Ich liess mir einen Cafe con Leche geben. Kurz darauf kam seine Freundin Esther. Sie hatte Eis für die Cocktails dabei. Das war ausgegangen. Kaum war das aufgefüllt, war das Bierfass leer. Also wechseln auf ein Volles.
Viel zu hektische für mich, aber super für den Umsatz. Ich verabschiedete mich und lief weiter zur Playa Martianez, bezahlte meinen Obulus und suchte mir eine Liege. Dann sprang ich ins Wasser zum Abkühlen. Eine sehr gute Idee hier rüber zu laufen. Jetzt bleib ich bis Drei oder halb Vier. Andernfalls hab ich gleich wieder Sonnenbrand. Tranquillo, tranquillo!!
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Veröffentlicht von PeterPan
Peter Pan`s Blick in die Welt 
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