26.11.2023 – Saturday Night!! Out with the Boys (and Nataliiiiieee)

26. November 2023

Heute ging es zuerst mit Milan zum Spanier in Schlieren, dann danach zum Bowling West in Schlieren zusammen mit Mike und Nataliiiiieeee. Und am Ende dann zum Billard zum Rolis Billard & Dartcenter. Also, gutes Essen und Bewegung hatte ich heute genug.

Ich hatte den ganzen Tag bewusst auf „Futter“ verzichtet. Milan und ich trafen uns um 17:30 Uhr im „Sax“. Beim „Restaurant Sax“ in Schlieren wählte ich zur Vorspeise Muscheln, dazu ein Weinschorle (sauer), anschliessend Hühnerbrust mit Ratatoille. Eigentlich war ich nach den Muscheln schon satt. Somit nahm ich von Hühnerbrust und Gemüse die Hälfte mit für die nächsten Tage.

Danach fuhren wir die 500 Meter zum „Bowling West“ in Schlieren. Dort hatte Milan eine Bahn ab 19:30 Uhr gemietet. Mike brachte Nataliiiiee mit und wir hatten riesig Spass. Wir hatten vor 2 Wochen beschlossen mal wieder auf die Bowlingbahn zu gehen. Machen wir viel zu selten. Es war zwar sehr laut mit Musik und Publikumslärm, aber war echt mal etwas anderes. Und eben lustig.

Eben, bei Roli im Billardsalon in Schlieren waren wir vor 14 Tagen. Milan kennt Roli eben auch von Früher. Und so war er happy Roli mal wieder zum Plaudern zu treffen. Roli gab uns einen Tisch und wir spielten ein paar Runden. Natalie wird immer besser. Ein echtes Talent.

Mike und Natalie fuhren gegen 22 Uhr nach Hause. Zwei Mädels am Nebentisch forderten Milan und mich auf ein paar Games heraus. Was sehr nett war. Milan und ich strengten uns an. Ein echt toller Abend. Gegen Mitternacht verliessen wir die Location und fuhren nach Hause. Schön war es.

Zur Nahrungsaufnahme:
– Miesmuscheln (300kcal)
– 1 Hühnerbrust mit etwas Gemüse (350kcal)
– Weissweinschorle (70kcal)
– 2 Bier 330ml (250kcal)
– Ein paar Oliven mit Vollkornknäcke (210kcal)
– 1 Banane (90kcal)
Summe: 1.270kcal

Verbrauch:
42 Aktivminuten / 8.800 Schritte / 5.91km / 2.500kcal

#heavyweightlosschallenge
#heavyweightlosschallengepart2
#challenge #hühnerbrust #muscheln #weisswein #billard #bowling
Mario Michael


Ist das deine neue Website? Melde dich an, um Administratorfunktionen zu aktivieren und diese Nachricht auszublenden.
Anmelden