02.11.2026 – Gesund leben: W29! Schock in der Abendstunde!


Jaaaa! Dramatik in der Headline! Trommelwirbel! Nein, ganz was Anderes: Ich räumte am Wochenende meine Klamottensammlung im Schlafzimmer aus. Ziel: Material halbieren! Das klappte auch ganz gut.

Aber ich war das ganze Wochenende beschäftigt. Denn ich hatte nicht nur aussortiert, sondern das Material auch gleich gewaschen und getrocknet. Und dann aussortiert. Ja, ich bin zu lange in der Schweiz. Hier gibt man die Ware sauber her.

8 Stück W29er Jeans Levis 501

So, jetzt fuhr ich am Freitag zum Entsorgen zum „Maag“ und zur Brocki. Am Samstag machen beide um 12 Uhr zu. Also geht es Morgenfrüh gleich nochmal zu beiden Stationen. Insgesamt 2 Umzugskartons und 3 Klappkisten kamen jetzt zusammen. Ergebnis: Die Hälfte ist raus, aber man sieht nix reell. Zefix.

Nochmal 3 Stück W29, 2 Stück W30, eine Hirschlederne und eine weisse Jeans originalverpackt.

Und jetzt das: Ich sortierte auch meine Jeans. So kamen Jeans mit schlanke Fuss und zu kleine schlicht weg. Auch hatte ich Koch diverse Jeans von diversen Freundinnen. Beides weg!

W29er Jeans. Die lagern seit über 25 Jahre bei mir. Gut abgehangen und mager.

Und jetzt kommt’s. Ich besitze 8 (in Worten „Acht“) Levis Jeans in Größe W29!! Nur 2 in W30! Und ich passe da immer noch nicht rein. Zefix. Warum ist das denn so?? Trotz einem Jahr Abnehmen und 12 Kilo weniger. Somit gurgelte ich kurz zu den Jeansgrössen:

Die Jeansgrössen (W = Waist, also Bundweite in Zoll/Inches) entsprechen umgerechnet in Zentimeter folgenden Bundweiten (gemessen am Körper oder direkt am Hosenbund):

  • W28: ca. 71 – 73 cm
  • W29: ca. 74 – 76 cm
  • W30: ca. 76 – 78 cm
  • W31: ca. 79 – 81 cm
  • W32: ca. 81 – 83 cm

Dann nahm ich „mein“ Massband raus und mass mein Bundweiten-Mass. Ohne Mass Bier (alkoholfrei) in der Hand. Ergebnis: 90 bis 92 cm. WTF! Noch 10 cm bis W32! Und 15 Zentimeter bis W29! Die Jeansgrösse hatte ich immer.

Also, bis ich 40 Jahre alt war. Da pendelt ich zwischen W29 und W30. Länge L32. Ich konnte blind zum Levis gehen, nahm eine W30/L32 aus dem Regal und ging direkt zur Kasse.

Shocking! Ein Jahr Abnehmen und W29 ist noch so weit weg! Das geht so nicht weiter. „Hüfte-Reduzieren“ geht also nur mit Bewegung. Somit sprang ich heute für 10 Minuten auf den Hometrainer. Auch noch. Ein bewegtes Wochenende. Ich gebe mir 3 Monate. Wenn es dann nicht passt, fliegen die Jeans raus.

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