16.05.2026 – Durch Schulterentzündung ausgeschaltet.

16. Mai 2026

Es war in den letzten Tagen sehr ruhig hier und in den Socials? Das hat einen Grund: Seit Mittwochabend war ich rechtsseitig „abgeschaltet“.

Schulterschmerzen nerven. Schleimbeuteleintzündung!

Jede Bewegung des Arms schmerzte in der Schulter. Sogar jede Bewegung, die irgendeinen Einfluss auf den Arm hat. Schmerzen bei jeder Bewegung. Egal, ob der Arm angelegt war, runterhängt, anliegt, sich dreht, immer. Schleimbeuteleintzündung in der rechten Schulter.

Nichts geht mehr. Kein Schlaf mehr, fast. Man weiss nicht auf welche Seite man sich drehen soll. Auf dem Rücken kann ich nicht schlafen. Druck auf den Arm oder die Schulter ist ausgeschlossen. Mit der linken Hand führt man den rechten Arm. Und zwar ganz langsam und vorsichtig, sonst gibt es sofort ein Feuerwerk im Schultergelenk.

Woher kommt das? Ich schrieb letzten Woche sehr viel am Laptop. Mit der rechten Hand führt man die Maus. Der Arzt meinte, das könnte es sein. Zusammen mit dem Schreiben am Natel. Der Daumen zieht beim Tippen an den Sehnen.

Somit bin ich seit Donnerstag nur gelegen. Auf dem Sofa. Auf der linken Seite mit geschontem rechten Arm. Das Schultergelenk ist entzündet. Also entwickelt es Wärme. Also habe ich Kältepacks drauf gelegt.  Ibuprofen als Schmerzmittel, obwohl ich sonsz keine Medikamente nehme. Aber die Schmerzen waren unerträglich. Äußerlich gab es Voltaren auf das Gelenk regelmäßig.

Alles wurde mit der linken Hand erledigt. Mehr oder weniger gut. Und heisse Bäder haben geholfen! Die haben echt gut getan. Ich hin zwar kaum wieder aus der Wanne gekommen nur mit dem linken Arm, aber der Schulter tat es gut.

Heute in der Früh merkte ich, dass es wieder aufwärts geht. Ich will nichts verschreien. Aber ich kann den Arm fast schmerzfrei bewegen. Fast. Es wird noch gekühlt. Ich nehme noch Ibuprofen. Aber auf der rechten Seite liegen kann ich immer noch nicht. Langsam, Langsam.

Hattet Ihr das auch schon mal?


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