Diese Woche stellte ich mich ein paar Mal auf die Waage. Dies in Erwartung, dass das Schlemmen im Italien-Kurzurlaub die Statistik versaut. Speziell das „Tiramisu-Testen“ an jedem Nachmittag sollte einen Aufschlag gegeben haben.


Sonst versuchte ich bei Meeresfrüchte und Gemüse zu bleiben. Was auch gelang. Nicht zuletzt wegen dem deutlich gestiegenen Bewegungsanteil. Beim Besuch der Isla Bella hatte ich als 14.000 Schritte als Tagespensum auf der Uhr.

Deshalb hält sich der Gewichtsausschlag nach oben glücklicherweise in Grenzen. Das Gewicht pendelt weiterhin um die 58 Kilogramm.






